疾病要闻

来源：米乐下载    发布时间：2025-04-16 00:09:23

  据英国路透社5月27日消息，委内瑞拉日前爆发H1N1型流感，据当地媒体及地方官员表示，流感目前已造成17人死亡，另有250余人感染。

  5月26日，中国工程院院士、中国呼吸系统疾病研究领域领军人物钟南山在第十五届中国科协年会院士、专家大讲堂上首次在课堂上开讲H7N9，钟南山认为对于H7N9及其他呼吸道疾病始终不能放松警惕。

  沙特阿拉伯国家卫生部26日宣布，之前一位感染新型病毒MERS（中东呼吸综合征冠状病毒）的81岁女性已经死亡。目前，沙特阿拉伯感染MRES死亡人数达18人。

  日前有专家这样认为，穿着不合适的胸罩可能会引起乳腺疾病，非哺乳期女性若发现内衣上有淡红色渍迹更需格外的重视，这可能是溢液留下的痕迹。

  自去年9月以来，一种类似SARS的新冠病毒不时在中东和欧洲局地现身，迄今已导致43宗病例，21人不治身亡。新冠病毒与感冒病毒及SARS病毒属于同一家族。

  截至5月20日，全国共报告人感染H7N9禽流感确定诊出的病例131例，死亡36人，康复72人

  人感染H7N9禽流感疫情发生以来，我省农业部门坚决贯彻省委省政府决策部署，及时采取科学有效措施，全力以赴开展各项工作。目前，全省家禽中没有检出H7N9禽流感病毒，家禽产业发展在遭受严重冲击后开始趋于稳定，防控工作取得了重要阶段性成效。

  中国科学家22日发表在美国《新英格兰医学杂志》上的一项新研究显示，在人感染H7N9禽流感确定诊出的病例中，近八成是重症病例，表现出肺炎和急性呼吸窘迫综合征等症状。

  据专家介绍，乳腺癌是富贵病，乳腺癌在欧美的发病率会更高，虽然在中国也在慢慢增加，但还是低于欧美国家。

  中国科学家22日发表在美国《新英格兰医学杂志》上的一项新研究显示，在人感染H7N9禽流感确定诊出的病例中，近八成是重症病例，表现出肺炎和急性呼吸窘迫综合征等症状。

  据专家介绍，前列腺疾病与人体内番茄红素的浓度水平有密切的关系，因此，补充番茄红素可有效防治前列腺疾病。

  高血压是引起中风、心脏病、肾病死亡的最大危险因素，加上近几年的多个方面数据显示，高血压无疑是成为了人类健康的头号杀手。那么，该如何来预防高血压呢？专家这样认为，多醋少盐可预防高血压。

  5月21日，据韩国媒体SBS电视台报道，韩国确诊首例“杀人扁虱”病毒感染病例。在确诊后，韩国保健当局紧急召开会议商讨对策。

  记者从湖南省卫生厅了解到，21日湖南省终止流感流行应急预案级响应，人感染H7N9禽流感疫情防控工作转入常态化管理。

  上海之江生物科技股份有限公司申报的“人感染H7N9禽流感病毒RNA检测试剂盒”和中山大学达安基因股份有限公司申报的“H7N9禽流感病毒RNA检测试剂盒”获得国家食品药品监督管理总局批准，标志着我国临床用人感染H7N9禽流感病毒诊断试剂率先批准上市。

  复旦大学公共卫生学院专家发表的一项研究成果显示，H7N9病毒起源于华东地区。

  首先，饮食上要控制总热量摄入，增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的摄入，减少高糖、高脂肪、高盐食物。遵循少食多餐原则，避免一餐进食过多。其次，运动方面应选择中等强度的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每周至少150分钟，可分多次进行。运动前要监测血糖，血糖过低时适当进食后再运动，运动中若有不适也要及时停止并监测血糖。再者，可在医生指导下合理使用减肥药物，但需注意药物对血糖的影响及可能的副作用。定期监测血糖、体重、血压、血脂等指标，根据变化调整减肥方案，确保减肥过程安全且有效改善糖尿病病情。建议糖尿病人最好找专业的医生提供专业的减肥指导，可以在逆糖路上事半功倍。

  糖尿病患者减肥早餐应包含高纤维碳水化合物、优质蛋白质与适量蔬果。例如，可以再一次进行选择一杯无糖豆浆（优质蛋白），搭配燕麦粥（高纤维碳水化合物），再加上半个苹果或一些凉拌蔬菜（补充维生素与膳食纤维）。燕麦富含膳食纤维，消化吸收相对缓慢，可使血糖平稳上升；无糖豆浆能提供蛋白质，增强饱腹感；水果和蔬菜则补充维生素与矿物质，且热量较低。这样的早餐既能满足身体上午的营养需求，又有助于控制血糖与体重，同时避免因饥饿引发的加餐，对糖尿病患者减肥有非消极作用。 不懂得正确的饮食方案是糖尿病的关键，找专业的医生能提供专业的饮食指导，可以在控糖减肥路上事半功倍。

  要想延长减肥逆转糖尿病的维持时间，首先要设定合理的减肥目标并持续巩固减肥成果，避免体重回升。严格遵循低糖、高纤维的饮食结构，控制每日总热量摄入，多吃蔬菜、全谷物和优质蛋白。坚持规律的体育锻炼，如每周至少150分钟的中等强度有氧运动及适量力量训练。定期监测血糖、糖化血红蛋白等指标，以便及时有效地发现血糖异常波动并调整生活方式。同时，定期体检，筛查和管理别的可能影响糖尿病的合并症，如高血压、高血脂等。建议糖尿病人最好找专业的医生提供专业的减肥指导，可以在逆糖路上事半功倍。

  首先要制定科学合理的减肥计划，通过控制饮食，减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物及优质蛋白的摄取，控制每日总热量。同时，坚持规律的体育锻炼，如每周至少150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑、游泳等。减肥过程中要密切监测血糖，根据血糖变化调整饮食和运动计划。即使减肥后血糖恢复正常，也不能放松警惕，需长期保持健康生活方式，定期复查血糖、糖化血红蛋白等指标，以便及时发现问题并处理。建议糖尿病人最好找专业的医生提供专业的减肥指导，可以在逆糖路上事半功倍。

  先不要自行停药，应及时与医生沟通。医生会综合评估患者的血糖控制水平，包括空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白等指标，还会考虑患者的糖尿病病程、胰岛功能、有无并发症等因素。如果确定可以尝试停药，需遵循医生的方案，逐步减少药物剂量，同时加强饮食控制和运动锻炼，增加血糖监测频率，如每天多次监测血糖并做好记录。若在减药过程中发现血糖升高或波动较大，应立即恢复用药并再次就诊调整治疗方案。建议糖尿病人最好找专业的医生提供专业的减肥指导，可以在逆糖路上事半功倍。

  首先要制定科学合理且可持续的减肥计划，饮食上严格控制热量摄入，增加蔬菜、全谷物等富含膳食纤维食物的比例，减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄取。同时，结合规律的运动锻炼，如每周至少150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑、游泳等，也可适当增加力量训练。在减肥过程中，要密切监测血糖、血压、血脂等指标，定期复查糖化血红蛋白。若减肥后血糖恢复良好，也不能掉以轻心，需长期保持健康的生活方式，一旦发现血糖有波动，应及时就医调整治疗或干预措施。不懂得正确的饮食方案是糖尿病的关键，找专业的医生能提供专业的饮食指导，可以在控糖减肥路上事半功倍。

  首先应增加高纤维食物摄入，如各类蔬菜（如西兰花、菠菜、芹菜等）、全谷物（如燕麦、糙米等）。这些食物富含膳食纤维，可增加饱腹感，减少其他高热量食物摄入，且能促进肠道蠕动，减少脂肪吸收。优质蛋白质也不可或缺，像鸡胸肉、鱼肉、虾、豆类等，它们在提供身体必需营养的同时，消化吸收相对缓慢，有助于维持肌肉量，提高基础代谢，促进脂肪燃烧。再者，可适当摄入富含不饱和脂肪酸的食物，如橄榄油、坚果等，有助于调节血脂，减少体内脂肪堆积。同时，要控制饮食量，遵循少食多餐原则，避免血糖大幅波动和脂肪过度合成。配合规律运动，如每周至少150分钟的中等强度运动，以增强脂肪消耗效果。 不懂得正确的饮食方案是糖尿病的关键，找专业的医生能提供专业的饮食指导，可以在控糖减肥路上事半功倍。

  有这样一个口诀：“蔬菜先行，蛋白随后，主食最后”。先吃蔬菜，比如凉拌黄瓜、清炒菠菜等，可占据一定的胃容量，且富含膳食纤维能降低食物在胃肠道的排空速度。接着吃蛋白质类食物，像瘦肉、鱼类、豆类等，它们消化吸收相对较慢，进一步增强饱腹感并稳定血糖。最后吃主食，如米饭、馒头等，并且尽量选择粗杂粮，其富含膳食纤维，能避免血糖急剧上升。按照这个顺序进餐，有助于糖尿病患者更好地控制餐后血糖，减少血糖波动，降低糖尿病并发症的发生风险，同时也有利于控制饮食量，帮助维持健康体重，对于糖尿病的综合管理有着积极意义。 不懂得正确的饮食方案是糖尿病的关键，找专业的医生能提供专业的饮食指导，可以在控糖减肥路上事半功倍。

  首先要调整饮食结构，减少高热量、高脂肪、高糖食物摄入，增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的摄取。例如，多吃西兰花、燕麦、鸡胸肉等。遵循少食多餐原则，控制每餐的分量和热量。其次，加强腹部针对性运动，如仰卧起坐、平板支撑等，但运动要循序渐进，避免过度劳累和受伤。同时配合有氧运动，像快走、慢跑等，每周至少150分钟。再者，控制血糖是关键，按照医嘱规律服药或使用胰岛素，定期监测血糖，避免血糖波动过大。保持良好作息，减少熬夜，避免精神压力过大，因为这些因素也可能会影响腹部脂肪堆积和血糖控制。通过综合措施，逐步减少腹部脂肪，改善糖尿病病情。建议糖尿病人最好找专业的医生提供专业的减肥指导，可以在逆糖路上事半功倍。

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