晶珠藏药：三九摄生的优点

  跟着冬天寒意渐浓，三九天悄然降临，诚如俗话所云：“一九二九不出手，三九四九冰上走”，在这寒冷的时节，摄生的重要性益发凸显，而肾脏维护更是其间要害一环。

  藏医学以为，肾脏是人体的“先天之本”，是生命活动的原动力。三九天，人体阳气内敛，肾脏既要坚持温暖又要贮存能量。此刻，因为汗少胃口增，成为了补肾的绝佳机遇，肾气的足够必定的联系到咱们的健康生机。

  一方面，能够有力强化肾脏功用，促进膂力显着提高，抗寒才能也随之增强。隆冬之中，人体易受低温影响，伤风、关节痛苦等问题频发，而经过补肾能够优化肾脏分泌与代谢机能，及时弥补阳气，实在抵挡此类健康困扰；另一方面，关于现代生活中压力巨大的人群而言，它是改进睡觉的良方，能有用舒缓疲惫与焦虑心情。